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ヤーコン 見た目はイモ でも調理法は普通のイモとはかなり違う デンプンを殆ど含まず 代わりにある炭水化物は フルクトース グルコース スクロース そして重合度 3 10 平均重合度 4 3 のフルクトオリゴ糖 キク目 キク科 キク亜科 メナモミ連

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